Jesenje raspoloženje je sve jače i povjetarac je uobičajen.  Iako se zbog toga ljudi osjećaju ugodno, lako se prehladite ili zakašljate ako niste oprezni.  U ovom trenutku eterično ulje đumbira može vam jako dobro pomoći!  Tradicionalna kineska medicina koristi đumbir za uklanjanje vlage i hladnoće.  Eterično ulje đumbira pomaže u uklanjanju zastoja krvi i zacjeljivanju rana;  takođe je efikasan u kondicioniranju masne i blijede kože.  Afrodizijak, nadutost, posebno pomaže u poboljšanju vlažnosti tijela, kao što su gripa, sluz i curenje iz nosa, ali također mogu smanjiti sluz, sniziti temperaturu, blagu dijareju i zagrijati tijelo.  Miješanje esencijalnog ulja đumbira sa baznim uljem, u kombinaciji sa tehnikama masaže, može pomoći u eliminaciji toksina iz tijela, odnosno poboljšanju nedostatka i hladnoće u donjem dijelu trbuha, te fenomenu hladnog dvorca;  pomažu qi i cirkulaciji krvi, ublažavaju neurasteniju, mentalni umor i druge simptome, a mogu značajno poboljšati ramena. Simptomi kao što su bol u vratu, fizička slabost, strah od hladnoće, hladan stomak, hladne ruke i stopala, utrnulost udova, glavobolja i vrtoglavica.  Eterično ulje đumbira je veoma pogodno za lečenje prehlade i gripa, kao i kod mučnine kretanja, mučnine, povraćanja pri vežbanju, jutarnje mučnine, bolova u mišićima i zglobovima.  Njegovo blago djelovanje pogodno je za osjećaj usamljenosti i depresije zimi.  Njegova energetska svojstva mogu podstaći libido.

 1. Kadionica i isparivač tamjana U terapiji parom, može se koristiti za ublažavanje upale sluzokože, povećanje vitalnosti, prevladavanje mučnine i morske bolesti, liječenje prehlade, gripe i osjećaj usamljenosti i hladnoće.  2. Napravite složeno ulje za masažu ili ga razrijedite za upotrebu u kadi Napravite složeno ulje za masažu ili ga koristite razrijeđeno u kadi.  Može se koristiti za liječenje artritisa, reume, mučnine, morske bolesti, prehlade i gripe, bolova u mišićima, slabe cirkulacije i povraćanja.  3. Koristite kao kremu ili hidratantnu kremu za dodavanje sastojaka Kao dio kreme ili hidratantne kreme, može se koristiti za liječenje artritisa, bolova u mišićima, reumatizma, a također može pomoći u liječenju slabe cirkulacije i ublažavanju modrica.  4. Napravite sastojke za vruće obloge Kada se koristi u toplim oblogama, eterično ulje đumbira može se koristiti za liječenje artritisa, reume, bolova u mišićima i probavne smetnje.  5. Koristite ga na maramici Radi lakšeg korištenja, stavite 1 kap eteričnog ulja đumbira na maramicu i udahnite brzo i na vrijeme.  Koristite ga kada imate morsku bolest, mučninu ujutru, probavne smetnje, prehladu i grip i povraćate tokom putovanja.  6. Nanesite na donji dio trbuha ili tabane Nakon dnevnog razrjeđivanja, nanesite na donji dio trbuha ili tabane kako biste poboljšali cirkulaciju krvi i izbjegli simptome kao što su hladne ruke i stopala zimi.  7. Eterična ulja pogodna za uparivanje sa uljem đumbira Cimet, tamjan, karanfilić, eukaliptus, geranijum, slatka narandža, limun, ruzmarin, menta.